10/06/2022
ITALIA/NOTIZIE
“Il collagene ha sicuramente un impatto su tutto il corpo e quindi aiuta a rinforzare la funzione della barriera cutanea, e a ottenere una pelle del corpo più soda e tonica”.
“Come per qualsiasi integratore, consiglio di assumerlo per almeno tre mesi, per misurarne l’efficacia”.
A partire dai 20 anni, lo strato di pelle produce l’1% in meno di collagene ogni anno. Entro i 20 anni, il processo di esfoliazione della pelle rallenta di circa il 28%. Logico quindi tentare di reintegrarla, per mantenere la pelle elastica e compatta. Sull’efficacia degli integratori al collagene però il dibattito è ancora aperto. Vale davvero la pena di prenderli? Sono un buon investimento o una perdita di tempo? E quali scegliere, visto che vengono proposti in versione collagene marino, bovino, vegano, e in polvere, liquidi, o in capsule?
“Il collagene marino è senza dubbio la scelta migliore, perché la sua dimensione è già inizialmente più piccola, il che lo rende più facile da digerire e assorbire. Il collagene vegano non esiste, ma erbe come l’astragalo e sostanze nutritive come l’acido fulvico sono note per migliorare la sintesi del collagene”.
“Il collagene è una molecola molto grande che non può essere assorbita attraverso l’intestino, a meno che non venga scomposta in particelle chiamate peptidi. L’idrolisi scompone il collagene in particelle più piccole di dimensioni variabili. Attraverso questo processo, i peptidi di collagene (se di una certa dimensione) possono essere in grado di passare dall’intestino al flusso sanguigno”.
“ I liquidi dovrebbero in teoria funzionare più rapidamente, ma solo se vengono assorbiti efficacemente e non distrutti dall’acidità dello stomaco. Nel caso del collagene, a meno che non si utilizzi il collagene liposomiale, una capsula funziona meglio, perché se il collagene non è protetto dall’acido dello stomaco sarà degradato, e quindi meno utile per l’organismo”.
“Un buon integratore di collagene dovrebbe essere protetto o con una bolla come un liposoma, o
con una capsula che si degrada dopo aver attraversato lo stomaco, rilasciando peptidi di collagene
nell’intestino, da dove possono essere assorbiti”.
“Collagene, vitamina C e acido ialuronico lavorano in sinergia nella pelle per aiutare a ripristinare l’elasticità e la forza, incoraggiare l’idratazione e così via: quindi sì, questi nutrienti sono molto utili combinati insieme. La vitamina C contribuisce in modo specifico alla formazione di collagene per il normale funzionamento della pelle”.
“Puoi assumere il collagene in qualsiasi momento della giornata, ma visto che il nostro organismo è coinvolto in un processo di riparazione durante la notte, è preferibile assumerlo prima di andare a dormire. E a stomaco vuoto, perché quando mangi il tuo corpo produce molto più acido che può
distruggere parte del collagene”.
“Come per qualsiasi integratore, consiglio di assumerlo per almeno tre mesi, per misurarne l’efficacia”.
“Il collagene ha sicuramente un impatto su tutto il corpo e quindi aiuta a rinforzare la funzione della barriera cutanea, e a ottenere una pelle del corpo più soda e tonica”.
“È fondamentale utilizzare un buon integratore di collagene, non solo dal punto di vista estetico. Oltre alla pelle, ai capelli e alle unghie, anche i nostri legamenti, muscoli, tendini e persino ossa
contengono collagene, e il collagene conferisce forza a tutte queste strutture. Senza un adeguato livello di collagene i nostri corpi diventano più deboli, e alla fine non possono sostenere i nostri arti”.
Collagen Pept+ è nel complesso il nostro integratore preferito. Realizzato in Italia seguendo i più alti standard qualitativi e sottoposto a severi controlli di qualità, nonché a regolari test effettuati da laboratori di analisi accreditati certificati secondo la norma DIN EN ISO/IEC 17025. Integratore alimentare inserito nel registro degli integratori alimentari del Ministero della Salute.
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