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Dimagrimento

Trattamenti Anticellulite Vignola: Scopri I Segreti Per Una Pelle Perfetta

6 Maggio 2023 by sempre+light

Trattamenti anticellulite Vignola. Massaggio anticellulite

Siamo sempre alla ricerca della perfezione, soprattutto quando si tratta di bellezza e benessere. La cellulite è un inestetismo che affligge molte donne, e trovare trattamenti anticellulite efficaci è diventato un obiettivo importante per tutte. In questo articolo vi guideremo attraverso diverse soluzioni per combattere la cellulite e rivelarvi le opzioni più efficaci e innovative disponibili a Vignola.

Massaggi Anticellulite

I massaggi anticellulite sono come un abbraccio caloroso che scioglie i nodi della cellulite e restituisce alla pelle il suo aspetto liscio e tonico. Questi massaggi sono realizzati con movimenti circolari e pressione profonda, che aiutano a stimolare la circolazione e a disgregare i depositi di grasso. L’esperienza è simile a quella di essere avvolti dalle onde di un mare che leviga e purifica la superficie delle rocce, rendendo la pelle più morbida e soda.

Affidarsi a mani esperte è fondamentale per ottenere risultati sorprendenti. I massaggi anticellulite, infatti, non sono soltanto un momento di relax e piacere, ma anche un’opportunità per riscoprire la bellezza della propria pelle, come un tesoro nascosto sotto strati di sabbia che viene riportato alla luce grazie all’abilità di un archeologo del benessere.

Scopri i Trattamenti Anticellulite Vignola come il T-Shape e prenota una consulenza professionale personalizzata.

Alimentazione Anticellulite

Quando si parla di cellulite, è difficile non pensare all’importanza dell’alimentazione. Purtroppo, spesso ci si concentra solo su ciò che è vietato, dimenticando la ricchezza di sapori e nutrienti che una dieta equilibrata può offrire. È come se l’alimentazione anticellulite fosse una prigione in cui rinchiudiamo il nostro palato, mentre in realtà dovrebbe essere una celebrazione di gusti e colori che ci aiutano a mantenere la pelle giovane e tonica.

Una dieta anticellulite non deve essere una condanna a cibi insipidi e privi di gioia. Al contrario, dovrebbe essere un invito a scoprire nuovi ingredienti e abbinamenti, come la freschezza di un’insalata di frutta e verdura, o l’energia di un piatto di cereali integrali e legumi. Il vero nemico della cellulite è l’eccesso e l’abitudine, mentre la chiave del successo è la varietà e l’equilibrio.

Abbiamo scritto un articolo sui modi per dimagrire senza dieta in modo naturale, qui perché siamo i migliori sui trattamenti anticellulite Vignola.

Trattamenti Estetici Anticellulite

Il mondo dei trattamenti estetici anticellulite è un universo di possibilità, in cui la tecnologia e la scienza si uniscono per offrire soluzioni sempre più efficaci e personalizzate. È come se si aprisse una porta verso un futuro luminoso e privo di inestetismi, in cui ogni donna può trovare il percorso ideale per raggiungere la bellezza desiderata.

Tra i trattamenti estetici più innovativi troviamo la radiofrequenza, la cavitazione e la criolipolisi. Questi metodi non invasivi permettono di agire in profondità sui depositi di grasso, sciogliendoli e favorendo il loro smaltimento attraverso il sistema linfatico. Scegliere un trattamento estetico anticellulite è come affidarsi alle stelle, che con la loro luce ci guidano verso una pelle liscia e luminosa.

Programmi Anticellulite

I programmi anticellulite sono un approccio completo per combattere la cellulite, che prevede:

  • Dieta equilibrata e ricca di nutrienti
  • Esercizio fisico regolare
  • Massaggi e trattamenti estetici
  • Uso di prodotti cosmetici specifici

Seguire un programma anticellulite è come intraprendere un viaggio verso il benessere, un percorso fatto di piccoli passi che ci avvicinano sempre di più alla meta desiderata. Vedi il nostro articolo sui Trattamenti Anticellulite Vignola di Sempre+Light

Toskani Body: L’Esplosione Di Gioia Per La Tua Pelle

Toskani Body è la risposta alle tue preghiere: un trattamento rivoluzionario che unisce la medicina estetica e i prodotti cosmetici per offrire risultati straordinari. È come se un arcobaleno di benessere avesse deciso di posarsi sulla tua pelle, lasciando dietro di sé un velo di perfezione e luminosità.

I trattamenti corpo Toskani sono la quintessenza dell’innovazione e dell’eccellenza, un’esperienza che ti farà sentire come se stessi camminando su una nuvola di seta. Grazie all’utilizzo di principi attivi altamente concentrati e di tecnologie all’avanguardia, ogni seduta ti avvicina sempre di più alla pelle dei tuoi sogni: liscia, tonica e completamente libera dalla cellulite.

È giunto il momento di dire addio agli inestetismi e di accogliere a braccia aperte la bellezza senza compromessi. Scegliere Toskani Body è come decidere di volare alto nel cielo della perfezione, senza più temere le insidie della cellulite che minano la tua autostima e il tuo benessere.

Archiviato in:Bellezza corpo, Dimagrimento, Programma Sempre+Light 2

Garcinia della cambogia a cosa serve

5 Gennaio 2023 by sempre+light

Garcina Cambogia 3 frutti maturi su sfondo legno marrone

La Garcinia cambogia è una pianta tropicale originaria del sud-est asiatico, anche conosciuta con i nomi di Garcinia gummi-gutta, brindleberry, Malabar tamarindo e Kudam puli.

Nelle regioni d’origine, i frutti di questa pianta vengono utilizzati da tempo come rimedio per problemi digestivi e come condimento in alcuni piatti tradizionali.

Negli ultimi anni, però, la Garcinia cambogia è diventata famosa anche in Occidente come supplemento per la perdita di peso.

Tabella dei Contenuti

Il ruolo dell'acido idrossicitrico (HCA) nella perdita di peso

Il principale attivo presente nella Garcinia cambogia è l’acido idrossicitrico (HCA), una sostanza che ha dimostrato di avere effetti benefici sulla perdita di peso e sulla regolazione dei livelli di colesterolo e di zucchero nel sangue.

Alcune ricerche hanno infatti suggerito che l’HCA presente nella Garcinia cambogia può aiutare a inibire l’accumulo di grassi, aumentando il senso di sazietà e riducendo l’appetito.

Inoltre, l’HCA può agire come bloccante degli enzimi coinvolti nella sintesi del colesterolo e dei grassi, contribuendo così a mantenere sotto controllo i livelli di colesterolo e zuccheri nel sangue.

Oltre all’HCA, la Garcinia cambogia contiene anche altre sostanze con proprietà benefiche per la salute, come polifenoli e flavonoidi.

Queste sostanze possono aiutare a proteggere le cellule dallo stress ossidativo, un processo che può danneggiare i tessuti e contribuire all’insorgenza di malattie come il diabete e le malattie cardiovascolari.

Come funziona la Garcinia cambogia per dimagrire

Per ottenere i massimi benefici dall’utilizzo della Garcinia cambogia, è necessario seguire un’alimentazione sana ed equilibrata ed è necessario seguire un’alimentazione sana ed equilibrata e fare regolare attività fisica.

Inoltre, è importante rivolgersi sempre al proprio medico o a un professionista della salute qualificato prima di iniziare qualsiasi trattamento con integratori, per valutare l’eventuale opportunità di utilizzo e le modalità di assunzione più appropriate.

Dosaggio raccomandato

Il dosaggio e la durata del trattamento con integratori a base di Garcinia cambogia possono variare in base alle esigenze individuali e alla tollerabilità del prodotto.

In generale, sembra essere ben tollerata e non presentare effetti collaterali significativi.

Tuttavia, come per qualsiasi integratore, è sempre possibile che possano verificarsi reazioni avverse in soggetti sensibili o in caso di assunzione eccessiva.

Si raccomanda pertanto di attenersi alle dosi consigliate e di interrompere l’uso del prodotto in caso di effetti indesiderati.

Come scegliere un buon prodotto a base di Garcinia cambogia

“Renova” è un integratore a base di Garcinia cambogia, realizzato con ingredienti naturali e puri.

Tra gli ingredienti di “Garcinia Renova”, oltre alla Garcinia cambogia, ci sono anche

  • l’alga spirulina, conosciuta per i suoi numerosi benefici per la salute, come la sua capacità di aiutare a ridurre il colesterolo e a mantenere sotto controllo i livelli di zucchero nel sangue,
  • la rodiola rosea, una pianta adattogena che aiuta a gestire lo stress e
  • il gynostemma, conosciuto anche come “erba della longevità”, che ha proprietà antiossidanti e aiuta a supportare il sistema immunitario.

Come Garcinia Renova può aiutare nella perdita di peso

Con il suo mix di ingredienti naturali, tra cui l’HCA, l’alga spirulina, la rodiola rosea e il gynostemma, Garcinia Renova è il supporto ideale per raggiungere i tuoi obiettivi di benessere e perdita di peso.

Non aspettare oltre, compila il modulo di acquisto e inizia subito il tuo percorso verso il peso forma ideale. “

Garcinia renova 6 baraattoli di integratori senza sfondo

Scopri anche gli integratori di collagene, qui.

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Alimentazione Sport e Movimento

6 Giugno 2020 by Edoardo Belletti Lascia un commento

Alimentazione sport e movimento
Belle donne di diversa corporatura

Leggi anche 3 strategie fondamentali per riuscire a dimagrire e rimodellarsi in modo duraturo

Come sappiamo bene quando si parla di dimagrimento non esistono formule magiche. Se si vuole raggiungere l’obbiettivo e abbandonare definitivamente il peso in eccesso, ed un fisico tonico e asciutto occorre agire su vari fronti.

  • Alimentazione equilibrata
  • Movimento ed esercizio fisico
  • Trattamenti estetici mirati

Cosa mangiare per dimagrire

Se si vuole dimagrire senza perdere tono, occorre un’alimentazione che favorisca la massa magra.

Fondamentale poi deve essere la sostenibilità del piano alimentare, non bisogna patire la fame.

Lo scopo è di scendere di peso mangiando meglio e con poche restrizioni, non dover stare a fare il conto delle calorie.

Un piano alimentare che voglia preservare la massa magra, aggredire la massa grassa e non far patire la fame deve puntare su pasti completi ed equilibrati.

Lo avrai sentito migliaia di volte ed è sempre giusto, le verdure la fanno da padrone, meglio crude a inizio pasto e cotte come contorno.

Con moderazione vanno bene i grassi buoni come l’olio extra vergine di oliva e la frutta secca (ottima come spuntino). Sono pietre fondamentali per la costruzione dei muscoli.

Per quanto riguarda i carboidrati ci limitiamo alla colazione e al pranzo. Preferiamo quelli senza glutine a base di quinoa e grano saraceno.

Alla sera ci possiamo concedere proteine e verdure o legumi, evitando i carboidrati responsabili dell’innalzamento del cortisolo, che se in eccesso contribuisce alla perdita di massa magra.

Il digiuno intermittente

Un altro principio fondamentale dell’alimentazione è quello di aumentare il più possibile la finestra di digiuno, se si fa colazione alle 7:00 del mattino non bisognerebbe più assumere cibo dopo le 19:00

L’astinenza prolungata dal cibo è responsabile tra le altre cose della secrezione del GH conosciuto come l’ormone della crescita (aumenta l’ipertrofia muscolare ed ha un effetto lipolitico).

Sport e movimento

Il sistema migliore per dimagrire implica un protocollo di attività fisica sia motoria sia di rinforzo muscolare, perché si può mangiare di più e si sentirà meno lo stimolo dell’appetito. Alimentazione, sport e movimento.

Quando per dimagrire serve aiuto

Consigliamo chi soffre di sovrappeso, obesità o malattie del metabolismo di appoggiarsi a un professionista del settore, ovvero un dietista o un dietologo o un nutrizionista specializzato.

Oltre all’alimentazione lo sport e il movimento, la motivazione è il pilastro fondamentale su cui si basa tutto, riuscire a mantenerla è fondamentale per raggiungere l’obbiettivo pianificato.

Le ragioni per cui si abbandona sono molte e tutte diverse. Per riuscire a superare queste difficoltà bisogna cercare di comprendere quali sono le cause.

Per chi non riesce da solo è possibile avere l’aiuto di un professionista.

Chiama per una consulenza

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3 strategie per riuscire a dimagrire e rimodellarsi

20 Gennaio 2020 by Edoardo Belletti Lascia un commento

Percorso 3P

3 strategie fondamentali per riuscire a dimagrire e rimodellarsi in modo duraturo

Vuoi sapere perché le diete non funzionano?

In questo articolo voglio spiegarti come riuscire ad abbandonare definitivamente il tuo peso in eccesso.

Quello che scoprirai leggendo è come mai le diete non funzionano e perché ogni volta che hai perso qualche chilo di troppo inevitabilmente lo hai poi ritrovato.

Ti illustrerò poi la nostra soluzione: “Percorso 3P – Perfect Progress Program” un insieme di strategie estremamente efficaci per raggiungere e finalmente mantenere il tuo peso ideale.

Sei pronta? Cominciamo!

Un principio che cambierà per sempre la tua idea sul dimagrimento

Ho iniziato la mia carriera lavorativa come massoterapista più di vent’anni fa.

Lavoro che ho fatto per 15 anni sia come dipendente che come libero professionista.

Negli ultimi anni ho iniziato a lavorare nel mondo dell’estetica, mi sono formato e continuo sempre a studiare tutte le novità di questo settore.

Il mio pallino è sempre stata la cura della persona, e per questo motivo mi sono spinto a fare ricerche sul dimagrimento corporeo.

Quando ho iniziato a lavorare nel rimodellamento, ho subito trovato delle difficoltà!

Grazie ad apparecchiature all’avanguardia io e il mio staff riuscivamo ad agire su alcuni inestetismi, cellulite, ristagno dei liquidi, tono della pelle.

Il grasso invece è sempre stato ostico, riuscivamo soltanto a scolpire alcune zone localizzate.

Ci siamo detti che se volevamo ottenere dei risultati interessanti dovevamo agire anche sul peso corporeo.

Sai cosa abbiamo fatto?

Abbiamo messo a punto un abbonamento che ci ha permesso di seguire la cliente per vari mesi, e abbiamo dato la possibilità di farsi elaborare un piano alimentare da una dietista professionale.

Questo ha cambiato drasticamente la percentuale dei nostri risultati e grazie a questo le iscrizioni al nostro programma si sono triplicate nel giro di 2 anni.

Oggi siamo pronti per lanciare il nuovo percorso elaborato dopo tanta ricerca ed esperienza acquisita!

“Percorso 3P” racchiude le 3 strategie indispensabili per scoprire o ritrovare la felicità di vivere nel corpo che desideri con pensiero leggero!

Entra nel gruppo facebook dedicato al percorso 3P per approfondimenti e confronto. Qui!

Se non sei ancora iscritta alla nostra #membership ti invitiamo a farlo subito qui. In questo modo non solo rimarrai sempre aggiornata sulle novità di Sempre+Light ma potrai avere in omaggio un check-up corpo e un trattamento detox presso il nostro istituto.

Le 3 Strategie

  1. Il riequilibrio emozionale
  2. La rieducazione alimentare
  3. Il rimodellamento corporeo

Raggiungere ma soprattutto mantenere il proprio peso ideale è possibile adottando un approccio più completo, che parta dalla tua mente prima di agire sull’alimentazione e sull’attività fisica.

#1- Il riequilibrio emozionale

Lo hai sempre pensato, e non ti sbagliavi. Il cibo viene utilizzato per sedare emozioni.

Stress, ansia, rabbia ma anche euforia possono portarci a ricercare cibi sfiziosi, i cosiddetti comfort food.

Utilizziamo il cibo per sedare emozioni perché è facile da trovare e ci dà un sollievo momentaneo, questo però innesca un circolo vizioso. Il senso di colpa per aver mangiato troppo ci spinge a seguire diete restrittive. Ma le restrizioni creano solo vuoto interiore e tristezza, che inevitabilmente ci spingerà di nuovo alla ricerca di cibo consolatorio.

Molti di noi non sono in grado di interrompere questa catena in maniera autonoma. Per questo motivo nello staff di“Percorso 3P” c’è una specialista nella risoluzione strategica dei problemi.

#2- La rieducazione alimentare

Partiamo dal presupposto che il nostro corpo sa già quando mangiare e quando fermarsi, basta imparare ad ascoltarlo come dice la teoria del “mindful Eating”.

Secondo questo pensiero noi abbiamo una capacità innata di autoregolamentazione, che nel percorso di crescita perdiamo per vari motivi legati all’ambiente e all’educazione che riceviamo.

Dobbiamo ristabilire la connessione tra il corpo e le sensazioni, partendo dal senso di fame e di sazietà.

Questo processo richiede del tempo e non è semplice, per questo motivo è indispensabile seguire uno schema alimentare.

“Percorso 3P” prevede l’elaborazione di un piano alimentare rieducativo, da parte di una Dietista professionale.

Che cosa è un dietista?

Il dietista è un professionista sanitario laureato che si occupa dell’applicazione della scienza dell’alimentazione, soprattutto per quanto riguarda l’elaborazione delle diete a scopo terapeutico.

“Gli interessi del dietista, oltre alla dietetica applicata, si allargano al controllo dell’igiene degli alimenti con funzioni di responsabilità, all’educazione alimentare (…) attività didattico-educativa e di informazione finalizzata alla diffusione di principi di alimentazione corretta tale da consentire il recupero e il mantenimento di un buono stato di salute. Ministero della Salute”

Perché ricorda che il motivo che ci spinge a dimagrire deve essere la salute ed il benessere.

Quando siamo in salute e stiamo bene con noi stessi siamo anche più belli!

#3- Il rimodellamento corporeo

Se io ti dicessi che in un mese con dei trattamenti estetici sono in grado di farti diventare come Kate Winslet, mi crederesti?

Ovviamente no!

Partiamo dal concetto che ognuno di noi vede allo specchio un’immagine del proprio corpo che non è detto che sia la stessa che vedono gli altri.

Le ragioni per cui ognuno di noi ha un’immagine corporea che tende allo stereotipo della magrezza sono dovute al cambiamento della società negli ultimi 30 anni.

Quindi?

Prima di intraprendere un percorso è indispensabile capire dove si vuole arrivare, cosa si vuole ottenere alla fine.

Tu te lo sei data un obbiettivo?

Fin dall’inizio di “percorso 3P” una delle estetiste del centro ti seguirà personalmente, sia nella pianificazione, sia durante tutto il tempo che passerai con noi. Sarà suo compito verificare di periodo in periodo i progressi fatti nel seguire i passaggi che all’inizio avrai scritto su una mappa!

La mappa

Fai finta di pianificare un lungo viaggio in bicicletta ma sai solo dove vuoi arrivare e quando. Per essere sicura di rispettare i tempi dovrai calcolare la distanza da percorrere ogni giorno, mentre per le tappe sarà molto più semplice partire dall’arrivo e andare verso la partenza.

La tua personal beauty valuterà gli ambiti su cui lavorare sul tuo corpo ed insieme vi darete un obbiettivo finale che sia realistico e soddisfacente per te.

Una volta stabilito un obbiettivo costruirà un percorso a ritroso dove ci saranno delle tappe. Ad ogni tappa corrisponderà un obbiettivo da realizzare. Sarà suo compito rispettare tempi e obbiettivi parziali in modo da portarti alla meta finale nei tempi stabiliti!

Cosa stai aspettando?

Se non lo hai ancora fatto iscriviti subito alla nostra <membership> in questo modo potrai accedere al check up iniziale di “percorso 3P” ed avrai in omaggio un trattamento Detox del valore di € 70.

Entra subito nel gruppo facebook del programma

Richiedi l’accesso

Non so se potrai intraprendere “percorso3P” perché prima di darti questa opportunità dovremo valutare la tua motivazione tramite un test.

Avrai comunque la tua scheda check up corpo, e potremo valutare insieme altri trattamenti per migliorare aspetti del tuo fisico che non ti piacciono.

Il motivo per cui non tutti possono intraprendere “percorso 3P” è che tutto gira intorno a te.

Una volta iniziato il percorso tutti noi insieme diventeremo una squadra, di cui tu sarai la protagonista, e tu ci dirai qual è il tuo obbiettivo.

Lavoreremo sodo e non sarà per niente facile, ci saranno momenti di sconforto e momenti di euforia.

Eppure sia le motivazioni che le gratificazioni non te le devi aspettare dagli altri anzi le devi trovare dentro te stessa.

Se hai chiaro l’obbiettivo da raggiungere sai che tutto la tua squadra ti porterà alla meta.

Ma la rivoluzione è diventare partecipanti attivi di un cambiamento verso uno stile di vita che ci fa stare bene a 360 gradi!


Richiedi il tuo check up

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Programma Sempre+Light

19 Marzo 2018 by Edoardo Belletti Lascia un commento

Voglia di leggerezza

 

 

 

 

 

Cosa ci spinge ad iniziare un percorso per abbandonare il sovrappeso?

Per prima cosa bisogna rendersi conto che l’obbiettivo di combattere il sovrappeso non può essere solo estetico, non dobbiamo abbandonare i chili di troppo per la prova costume. L’obbiettivo principale deve essere il benessere e il miglioramento della qualità di vita. Il desiderio di leggerezza è qualcosa che nasce da dentro, dalla nostra mente e che trova nel corpo la sua rappresentazione.

I motivi che portano al sovrappeso sono svariati, la grande disponibilità di cibo, tanti alimenti ipercalorici a basso costo, la scarsa informazione e i media che spingono al consumo. Aggiungiamo lo stress di una vita piena che spesso non lascia spazio al movimento, al contatto con la natura e in generale a noi stessi.

Tu sei molto più bella di quello che pensi

Non siamo tutte uguali, le modelle che vediamo sulle riviste o in televisione si sottopongono a diete estreme e spesso vengono ritoccate con Photoshop o dal chirurgo. Ma è anche vero che la maggior parte di loro ha una costituzione esile. Viceversa, ci sono persone più robuste, con un’ossatura più grossa e con la tendenza a prendere peso più facilmente, a prescindere dalle abitudini alimentari.

Accettare le proprie caratteristiche estetiche deriva dal livello di conferme affettive e personali ricevute nel proprio passato. In particolare, il senso di inadeguatezza o rifiuto che si è vissuto nelle esperienze significative, come quelle coi propri genitori o con i coetanei, permette, ai modelli sociali della bellezza di influenzare la propria autostima.

Sentirsi belli equivale a sentirsi amati

Passaggio fondamentale nel percorso di miglioramento di noi stessi è l’accettazione delle proprie caratteristiche fisiche. Percorso che passa dall’amore per se, affrontare le ferite affettive e relazionali per rivedere il rapporto con noi stessi in modo da poter rimarginare il rapporto col nostro corpo.

L’intenzione

Ogni azione parte da un intenzione, è quindi la motivazione al cambiamento che fa da motore per arrivare dove si vuole andare.

Per arrivarci è poi fondamentale seguire un percorso. La strada non è semplice e nemmeno breve, occorre lavorare insieme ad un team che si prenda cura della persona nella sua globalità.

Ne consegue che non può esistere una singola risposta ad un problema così complesso. Non può bastare né la dieta né lo sport a vincere il sovrappeso se non si vanno a smontare tutti i sistemi di auto sabotaggio.

Perché il cambiamento delle abitudini passa dalla capacità di controllarsi che si raggiunge sostituendo la dieta con la regola che prevede anche la trasgressione. Una trasgressione che va preventivamente programmata.

Sperimentare il piacere dell’autocontrollo permette di vincere i fallimenti e sconfiggere i sensi di colpa.

 Coccoliamo il nostro corpo

Facciamo finta che il nostro organismo sia un altra persona. Come ci comporteremmo se volessimo farla star bene?

Prendiamo del tempo per noi stessi, andiamo a farci un massaggio o un trattamento rilassante. Ancora prima di iniziare il percorso dimagrante, iniziamo con le coccole per noi stessi.

Il programma Sempre+Light prevede un percorso integrato tra alimentazione, movimento, trattamenti estetici e supporto motivazionale. Per sentirsi finalmente:

Più leggera per sempre!

 

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Più leggera per sempre

7 Marzo 2018 by Edoardo Belletti 2 commenti

Dimagrimento Sempre+Light

Programma di Dimagrimento Sempre+Light

Come un abito fatto dal sarto il programma sempre+light viene costruito e modulato sulle esigenze e diversità di dimagrimento di ogni cliente. Perché la felicità è leggerezza nel pensiero e nel corpo.

Il desiderio di perdere peso spesso si scontra con le difficoltà della vita. Abitudini lavorative stress familiari e lavorativi, mancanza di tempo. Per questo motivo ogni anno all’avvicinarsi della bella stagione ci si ritrova a cercare rimedi rapidi per limitare i danni. Ma per ritrovare le forme e poi mantenere i risultati ottenuti occorre lavorare su: alimentazione ed esercizio fisico, senza prescindere dai trattamenti estetici.

Tante persone hanno iniziato diete per poi abbandonarle, o hanno perso peso per poi ritrovarlo.

Altre si sono ripromesse di iscriversi in palestra, o in piscina e poi non si sono mai presentate, oppure hanno abbandonato dopo poco tempo.

Il denominatore comune è la motivazione.

Serve un obbiettivo, un piano e la voglia di arrivarci. La vita è complicata e le abitudini sono difficili da scardinare da soli. Ma come per l’esercizio fisico si può ricorrere ad un personal trainer, per la motivazione esiste il Mental Coach.

Mental Coach

<<Grazie al mental coaching le persone possono arrivare a raggiungere gli obbiettivi prefissati con le proprie forze. Il mental coach non dice quello che le persone devono fare, ma funge da guida fino al raggiungimento dell’obbiettivo. Allena in modo da far tirare fuori il meglio delle persone e soprattutto a essere in grado di farlo da soli, a diventare autonomi e ad autogestirsi.>>

Considerato che ogni persona è diversa, risulta di estrema importanza la “personalizzazione“.

Il Piano Alimentare

Preparato da un professionista viene personalizzato e studiato appositamente in modo da essere adattabile alle esigenze di ognuno. Sia che si tratti di orari che di intolleranze a certi alimenti, o semplicemente di gusti personali.

I trattamenti Estetici

Gli strumenti che hanno i professionisti del settore sono numerosi. Partendo dal classico ma sempre molto efficace Massaggio, passando per i trattamenti a base di fanghi ed oli essenziali arrivando all’estetica avanzata con Cavitazione, Radiofrequenza ed Elettroporazione.

Lo scopo è quello di drenare, rimodellare e rassodare. In questi ambiti risulta vincente la sinergia tra macchine, manualità e prodotti di altissima qualità.

Se vuoi approfondire il programma prenota subito una consulenza con una delle nostre esperte che saprà toglierti ogni dubbio restante

 

 

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Personale gentilissimo e tutti professionali! Mi sono trovata benissimo lo consiglio vivamente a tutti!!Cecilia

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