Il Massaggio

Il masaggio è la più antica forma di cura della persona. Più precisamente la massoterapia, cioè l’uso a scopo terapeutico del mani. Esistono varie definizioni del massaggio, ma tutti sappiamo di cosa si tratta.

Porre le mani su un’altra persona per donare sollievo da dolori e tensioni, sia a livello fisico che mentale.

Esistono tantissime tecniche di massaggio dall’ayurvedico allo svedese, dalla digito pressione dello shiatsu alla riflessologia plantare eccetera.

Osho diceva: “impara la tecnica e poi dimenticale” perché il massaggio non è lo scontro di due corpi fisici ma l’incontro di due energie”

Toccare un corpo col massaggio è un onore. Saperlo ascoltare ancora di più.*

Quando si massaggia come quando si viene massaggiati si smette di pensare e si inizia a sentire.

I vantaggi che porta sono una conseguenza non fisica della tecnica utilizzata:

• Migliora la circolazione linfatica e venosa
• Elimina le scorie che si accumulano nei tessuti
• Stimola il sistema nervoso facendo produrre endorfine
• Induce uno stato di rilassamento muscolare rilasciando le tensioni
• Rassoda i tessuti tonificando la pelle
• Contribuisce a diminuire lo stress perché ha una profonda azione rilassante

“Sembra un paradosso, ma per pensare ci vuole una mente priva di pensieri” (*Osho, The Passion For the Impossible #2)

Massaggio decontratturante Fisioterapico

Questo tipo di massaggio serve per allentare le contratture muscolari e ridurre il dolore.

Il massaggio fatto da un fisioterapista trova applicazione soprattutto per:

• Mal di schiena
• Cervicale e spalle
• Coscia e polpaccio

Disturbi principalmente legati a contratture e che rappresentano buona parte delle problematiche che vengono risolte con il massaggio.

Il massaggio deve essere fatto da personale qualificato con un’adeguata conoscenza del corpo umano e delle manipolazioni che bisogna effettuare per sciogliere la contrattura e allentare la tensione muscolare.

Una manipolazione mal eseguita, infatti, potrebbe risultare inefficacie o addirittura peggiorare la situazione con conseguente prolungamento dei tempi di recupero.

L’intensità con cui vengono effettuate le manipolazioni dipenderà dal tipo e dalla localizzazione della contrattura muscolare che si deve risolvere.

Molto importante prima di sottoporsi al massaggio, è opportuno informare il massaggiatore della presenza di eventuali disturbi, malattie o condizioni particolari che potrebbero rappresentare una controindicazione all’esecuzione del massaggio stesso.

In certi casi il massoterapista potrebbe consigliare al paziente di rivolgersi al proprio medico.

Un massaggio decontratturante è in grado di ridurre tensione e rigidità muscolare, ridurre il dolore percepito e migliorare la mobilità muscolare dell’area colpita, favorendo di conseguenza una più rapida ripresa e guarigione.

Il terapista del Benessere saprà utilizzare l’olio vegetale in combinazione con l’olio essenziale migliore per alleviare i disturbi provocati dalle contratture muscolari.

Dopo il massaggio di solito si ha una sensazione di rilassamento e di benessere generalizzato. In alcuni casi, tuttavia, è possibile percepire anche una lieve sensazione di indolenzimento in corrispondenza della zona trattata che, tuttavia, dovrebbe risolversi in breve tempo.

Alla fine del trattamento o del ciclo di terapie il fisioterapista istruirà il paziente con semplici norme comportamentali, e saprà indicare una serie di esercizi per la lombosciatalgia o per la cervicaligia. 

Massaggi Speciali

• Massaggio Hot Stones
• Massaggio Global shaping
• Linfodrenaggio Manuale
• Compattazione Posturale Mary Rose