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Massaggio

Il Massaggio

Young blonde woman having massage in the spa salon

Il masaggio è la più antica forma di cura della persona. Più precisamente la massoterapia, cioè l’uso a scopo terapeutico del mani. Esistono varie definizioni del massaggio, ma tutti sappiamo di cosa si tratta.

Porre le mani su un’altra persona per donare sollievo da dolori e tensioni, sia a livello fisico che mentale.

Esistono tantissime tecniche di massaggio dall’ayurvedico allo svedese, dalla digito pressione dello shiatsu alla riflessologia plantare eccetera.

Osho diceva: “impara la tecnica e poi dimenticale” perché il massaggio non è lo scontro di due corpi fisici ma l’incontro di due energie”

Toccare un corpo col massaggio è un onore. Saperlo ascoltare ancora di più.*

Quando si massaggia come quando si viene massaggiati si smette di pensare e si inizia a sentire.

I vantaggi che porta sono una conseguenza non fisica della tecnica utilizzata:

  • Migliora la circolazione linfatica e venosa
  • Elimina le scorie che si accumulano nei tessuti
  • Stimola il sistema nervoso facendo produrre endorfine
  • Induce uno stato di rilassamento muscolare rilasciando le tensioni
  • Rassoda i tessuti tonificando la pelle
  • Contribuisce a diminuire lo stress perché ha una profonda azione rilassante

“Sembra un paradosso, ma per pensare ci vuole una mente priva di pensieri” (*Osho, The Passion For the Impossible #2)

 

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